minder: Wellness App voor Gezonde Gewoonten
minder is een uitgebreide wellness-app die is ontworpen om gebruikers te helpen mindful welzijn te cultiveren door haalbare stappen. Met de nadruk op een gezonde houding, mindful ademhaling en gunstige pauzes (ME/mos), biedt minder een gamified benadering om belangrijke gewoonten voor verbeterde gezondheid te creëren en te behouden. Door gebruik te maken van Apple Watch en AirPods Pro, ontvangen gebruikers realtime biofeedback, visuele aanwijzingen en sensorische signalen om houding te verbeteren, stress te beheersen en algemeen welzijn te ondersteunen. De functies van de app omvatten houdingstraining, begeleide ademhalingsoefeningen, gepersonaliseerde ME/mos, zelfzorg check-ins en doeltracking om duurzame gezonde gewoonten te bevorderen.
minder biedt ook premiumfuncties zoals onbeperkte aangepaste ME/mos, geavanceerde check-in opties en toegang tot de volledige ME/mo-bibliotheek voor een maandelijks of jaarlijks abonnement. Gebruikers kunnen hun gegevens synchroniseren met de Apple Health-app voor een holistische wellness-ervaring.
